Instagram

Follow Me!

Explore

Everyday Life and Thoughts

Everyday Life and Thoughts

Lisää hiekasta ja Välimeren vaietuista puolista

June 20, 2017

Viime viikkoinen kirjoitus Välimeren puhumattomista puolista sai aikaan paljon keskustelua. Hiekkasateista ja hiekasta yleensä tuntuu saavan osansa jokainen välimeren maa. Kiitoksia kaikille kommentoijille! Hiekasta kirjoitettiin myös paikallisessa sanomalehdessä Cyprus Mailissa viime viikolla: tutkimukset viimeisen 15 vuoden ajalta ovat osoittaneet että hiekkamyrskyt ovat voimistuneet ja niitä on yhä useammin. Syiksi epäillään ilmaston muutoksia ja aavikoitumista Lähi-idän alueilla. Kyproksen yliopisto onkin aloittamassa syksyllä kreikkalaisten ja israelilaisten yhteistyökumppaneidensa kanssa nelivuotista projektia…

Everyday Life and Thoughts

Asioita joita kukaan ei kerro Välimeren saarella asumisesta

June 13, 2017

Kypros tunnetaan aurinkoisena lomakohteena jossa on hyvää ruokaa, rento meno ja jonne kesäisin pääsee suorilla lennoilla useammaltakin kentältä Suomesta. Nämä asiat ovat tietenkin kaikki totta ja on ilman muuta miellyttävää herätä tammikuussa seitsemältä aamulla auringonpaisteeseen sekä syödä monipuolista lähiruokaa ympäri vuoden. Arki on kuitenkin arkea asui sitä missä tahansa ja päätinkin listata muutamia asioita joista harvemmin (ikinä?) kuulee mainittavan kun puhutaan asumisesta Eteläeurooppalaisella saarella. Ensinnäkin täällä sataa hiekkaa…

Everyday Life and Thoughts

Luovuttaminenkin on vaihtoehto

April 12, 2017
Countryside activities

Elämänneuvojen ja iskulauseiden jatkuvaa virtaa seuratessa tulee helposti olo, että luovuttaminen jonkun asian suhteen on pahinta mitä elämässä voi tehdä. Oli kyseessä sitten dieetti, uusi liikuntaharrastus, deittailu tai yksityisyrittäminen meitä kehotetaan uskomaan itseemme, sisällämme löytyvään loputtomaan potentiaaliin ja voimaan. Kaikki haasteet kehotetaan ottamaan vastaan sillä elämä on mahdollisuus, kaikki mikä ei tapa, vahvistaa ja ikinä ei tiedä mitä kulman takana odottaa. Tähän päälle kun muistutetaan että voittajat eivät…

Everyday Life and Thoughts Yoga Philosophy and Mindfulness

5 Tapaa pitää itsestään parempaa huolta

November 11, 2016

Tämä teksti julkaisitiin ensimmäisen kerran HappyGirlYoga sivulla. Englanninkielisen version tässä blogissa voi lukea tästä. Vaikka välillä meistä kaikista tuntuu että seinät kaatuu päälle ja tunnit päivässä loppuvat kesken, on kuitenkin tapoja ottaa itsellensä aikaa joka päivä. Aikaa, jolloin rauhoittua, vetää henkeä ja keskittyä tarkistamaan omaa jaksamista. On tärkeää luoda itsestään välittämisestä samanlainen rutiini kuin hampaiden pesusta tai suihkussa käymisestä: Itsensä tarkastelun kautta opimme tuntemaan itsemme ja reaktiomme eri…